CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ ĐẸP DA CHỈ SAU 3 THÁNG
Đăng ký kênh Tinh bột nghệ HOMiE để thường xuyên nhận video bạn nhé!
Tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin giúp bạn gái thoát khỏi nỗi lo da bị mụn, thâm, nám, da không đều màu để có được làn da như ý. Nhưng bạn đã biết cách uống tinh bột nghệ để đẹp da chưa? Hãy cùng HOMIE tìm hiểu ở bài viết sau đây nhé!
1. Cách uống tinh bột nghệ đẹp da đúng cách
Vì là uống vào người nên nếu ít quá sẽ không có tác dụng, nhiều quá thì lại vô tình không tốt cho cơ thể. Vì vậy bạn cần “đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng” nhé! Dưới đây mình sẽ nói rõ hơn về cách sử dụng tinh bột nhé!
Bạn pha 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào trong một cốc nước ấm tầm 200-250ml rồi khuấy đều, ngày uống 2 lần trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng. Lưu ý là dùng nước ấm sẽ tốt hơn nước nguội vì nó làm dịu dạ dày và giúp tinh bột nghệ dễ dàng được hấp thu bởi thành ruột dạ dày hơn.
Vì tinh bột nghệ không có vị gì đặc biệt nên nhiều bạn cảm thấy không “hứng thú” lắm với việc uống tinh bột nghệ, thành ra lười uống khiến ước mong da đẹp, trắng tự nhiên mãi xa xôi. Một gợi ý nho nhỏ đó là bạn có thể pha thêm 1 muỗng cà phê mật ong ( đừng cho nhiều hơn) vào ly nước ấm bên trên hoặc chỉ pha tinh bột nghệ với sữa tươi ( dung tích cũng là 200-250ml), hương vị sẽ vô cùng đậm đà.
2. Những lưu ý bạn không nên bỏ qua khi uống tinh bột nghệ để đẹp da
– Nếu bạn bị viêm loét dạ dày, tá tràng thì thời điểm uống tinh bột nghệ thích hợp là sau khi ăn
– Việc dùng sữa tươi cũng nên cân nhắc. Nếu như bạn không muốn tăng cân thì chỉ nên dùng sữa không đường thôi nhé. Sữa tươi có đường chỉ phù hợp với những bạn không lo lắng về cân nặng thôi.
– Dù có nhiều tác dụng như vậy nhưng bạn cũng không nên lạm dụng tinh bột nghệ khi uống. Thông thường mình chỉ nên dùng liên tiếp trong 3 tháng, sau đó nghỉ khoảng 1 tháng rồi dùng tiếp 3 tháng. Các bác sỹ cảnh báo việc dùng tinh bột nghệ vô tội vạ sẽ khiến dạ dày của bạn vị loét nặng hơn, khi ấy là phản tác dụng rồi.
– Phụ nữ mang thai hoặc bị rong kinh không nên uống tinh bột nghệ vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyết
– Không uống tinh bột nghệ khi uống thuốc Tây để đề phòng trường hợp ảnh hưởng tới máu
3. Cách dùng tinh bột nghệ đắp mặt đẹp da
Việc uống tinh bột nghệ hàng ngày giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh hơn, các độc tố được thải loại ra ngoài. Bên cạnh đó, nếu bạn có thể kết hợp với việc đắp mặt nạ với tinh bột nghệ thì hiệu quả sẽ tăng gấp đôi, da mặt sẽ sạch mụn, trắng lên trông thấy.
Cách dùng rất đơn giản, bạn có thể trộn tinh bột nghệ vàng hoặc đỏ ( không nên dùng tinh bột nghệ đen để đắp mặt) với sữa chua hay mật ong. Nhiều bạn cầu kì hơn, có thể cho thêm bột cám gạo để tăng tác dụng trắng của hỗn hợp mặt nạ nữa nè. Một tuần bạn đắp mặt từ 1-2 lần, mỗi lần 15-20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, rồi lại vỗ lại mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Thời điểm vàng cho mặt nạ đó là buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi rửa mặt sạch rồi bạn đừng quên thoa nước hoa hồng và thực hiện các bước chăm sóc da buổi tối như thường lệ nhé!
Đảm bảo chỉ sau 3 tháng kiên trì cả uống và đắp mặt bằng tinh bột nghệ bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ! Nhưng nhớ phải thật kiên trì bạn nhé, vì tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên, cần thời gian để có thể phát huy công dụng.
————-
Kết nối với HOMiE tại đây:
Website:
Fb:
Hotline: 0903.02.01.90 – 0963.192.819
Email: TinhbotngheHOMIE@gmail.com
Shopee:
——-
Cảm ơn các bạn!
#tinhbotnghe #tinhbotnghehomie #lethithom #homie #botnghe
Nguồn: https://ephraimturner.com
Xem thêm bài viết khác: https://ephraimturner.com/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
- Bí quyết nấu xôi gấc đỏ tươi cho ngày Tết nhiều may mắn
- Những gia vị ăn cùng phở Bắc – 10 loại gia vị có thể bạn chưa biết!
- Từ vựng tiếng Anh – 100 từ vựng tiếng Anh đầu tiên cho cho người mới bắt đầu (Phần 2)
- Cách làm món Lagu lưỡi Heo ngon mê ly ăn giòn giòn không ngán by Hồng Thanh Food
- 10 phút TẬP BỤNG đơn giản TẠI NHÀ | Abs Workout Routine | SHINPHAMM
Đặt mua tinh bột nghệ HOMiE bằng các cách sau:
Cách 1: nhắn tin vào địa chỉ facebook : m.me/TinhbotngheHOMiE
Cách 2: Gọi tới số 0903.02.01.90 – 0963.192.819 và thông báo sđt & địa chỉ nhận hàng
Cách 3: đặt trên Shopee: https://shopee.vn/tinhbotnghehomie
cách 4: Đặt trên Sendo: https://www.sendo.vn/shop/tinh-bot-nghe-homie
Nếu bạn cần hỗ trợ , hãy gọi tới số 0903.02.01.90 – 0963.192.819 nhé!
Bà còn cái muỗng nào lớn hơn nữa không kkkk
dung nghe tuoi co dc k ban
bao nhiêu v chị
nhiu a
Uống bột nghệ giảm cân được hong chị
Mình muốn bạn tu van giúp mình. Đt 0392910428.
Kênh thì nói uống trước khi ăn tốt cho da day .kênh này nói uống sau khi ăn. Thật ra kg biết tin ai nữa.
Nếu pha với sữa tươi thì có cần cho sữa ấm lên ko b
Cho mình hỏi có bầu uống đc k vậy
Tình này là tình bột ngệ r à mà nhiều vậy .thôi uống bột sắn cũng tốt ý chang luôn
Cho e hỏi uống tinh bột nghệ cách khoảng mấy tiếng uống colagen vậy có làm giảm công dụng của nghệ không vậy chị ơi
Mình muốn mua tinh bột nghệ sđt của mình 0353461916
E thấy pha tinh bột nghê với nước ấm thì 1 lúc sau tinh bột lắng xuống đáy ấy ạ, nếu uống vào thì liệu lượng tinh bột không tan ấy có gây hại gì cho cơ thể không ạ??? Và nếu pha với nước nóng vừa sôi thì tinh bột nghệ tan hoàn toàn , vậy chị cho e hỏi là uống tinh bột nghệ với nước nóng thì có tốt hơn không ạ?
Bot nghe dc k a
Uống tinh bot nghe chưa luyet da day giúp ngủ ngon lắm sang da và lần mất la cũng rất tốt
Chị ơi cho em hỏi mỗi ngày uống 1 cốc đc không.
mình muốn uống để đẹp da mà k bị tăng cân. nhờ shop tư vấn dùm. mình chân thanh cảm on
Giãng giãu nghe muon ói di di má
Bao nhieu một ký vay em .
Ng bị thiếu máu k dc uống nghệ thì fải
Da mình là da mụn có uống được tinh bột nghệ với mật ong không bạn. Nhiều người nói uống nghệ với mật ong nóng dễ mụn nên mình không dám uống
mjh muốn đặt hang
Nha trang liên hệ mình khangfood.com
Ib giá
Tinh bột nghệ co uống Chung với sữa ong chúa tươi ko ban