Ephraimturner - Bản tin khoa học công nghệ hàng đầu
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Công Nghệ
  • Máy Tính
  • Phần Mềm
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Công Nghệ
  • Máy Tính
  • Phần Mềm
No Result
View All Result
Ephraimturner - Bản tin khoa học công nghệ hàng đầu
No Result
View All Result

Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi trong cùng Hana Giang Anh

admin by admin
2020-06-05
in Ẩm Thực
32
Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi trong cùng Hana Giang Anh



Tiếp tục series bài tập 5 phút mỗi ngày với huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh, Em đẹp TV xin giới thiệu tới các bạn 1 bài tập mới: bài tập dành cho phần đùi trong.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://ephraimturner.com

Xem thêm bài viết khác: https://ephraimturner.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Những gia vị ăn cùng phở Bắc – 10 loại gia vị có thể bạn chưa biết!
  • Từ vựng tiếng Anh – 100 từ vựng tiếng Anh đầu tiên cho cho người mới bắt đầu (Phần 2)
  • Cách làm món Lagu lưỡi Heo ngon mê ly ăn giòn giòn không ngán by Hồng Thanh Food
  • 10 phút TẬP BỤNG đơn giản TẠI NHÀ | Abs Workout Routine | SHINPHAMM
  • Phim lẻ Hài – Vi tiểu bảo vượt thời gian và THỊT luôn hoàng hậu – Châu Tinh Trì | Phim Gì Hay
Previous Post

Cách Tải Liên Quân Mobile Bản Thử Nghiệm Trải Nghiệm Cờ Liên Quân - PCD VLOG

Next Post

EVE Online - Official Gameplay Trailer - Play Free!

Next Post
EVE Online – Official Gameplay Trailer – Play Free!

EVE Online - Official Gameplay Trailer - Play Free!

Comments 32

  1. Sulyman Sulayman says:
    2 years ago

    tập trong bao lâu mơi giảm

    Reply
  2. Thuy Duong Nguyen Thi says:
    2 years ago

    Có ai mới tập nhu e k

    Reply
  3. ngân Pham says:
    2 years ago

    Lam bài giảm bắp chân đi c oi

    Reply
  4. Trang Trịnh says:
    2 years ago

    29/5/2020 . 53cm. Dự định giảm 10cm.

    Reply
  5. Diep Khanh Vo Thi says:
    2 years ago

    Chào Ha Na! với bài tập này thì ngày tập mấy lần thì có hiệu quả.Cảm ơn Ha Na.

    Reply
  6. Jun says:
    2 years ago

    28/5/2020 62,5cm
    1 tháng sau quay lại xem coi kết quả thế nào

    Reply
  7. Thanh Nguyễn says:
    2 years ago

    Minh

    Reply
  8. Nii Nè says:
    2 years ago

    Mình tập xong rồi mình giảm và mình nghĩ rồi nó có tăng nữa hong m.n

    Reply
  9. 03 Hwat says:
    2 years ago

    Đau thực sự c à

    Reply
  10. Bảo Nguyễn says:
    2 years ago

    Có giảm thật k ? Giảm bao lâu thon

    Reply
  11. Bảo Nguyễn says:
    2 years ago

    Sao đùi to z

    Reply
  12. Thương Hýy says:
    2 years ago

    26/5/2020
    Mong 26/6 sẽ giảm nhỏ lại được

    Reply
  13. Thu Anh says:
    2 years ago

    25/5 cố lênn

    Reply
  14. Hậu Âu Quốc says:
    2 years ago

    Đạo lắm lắm luôn

    Reply
  15. hau lam says:
    2 years ago

    Khi tập xong bao lâu mới được tắm chị

    Reply
  16. Giúp Nguyễn Thị says:
    2 years ago

    Hana ơi tập trong bao lâu giảm cho đùi đc 10cm

    Reply
  17. Lam Ngo says:
    2 years ago

    24/5-23/6 cố lên

    Reply
  18. HOAN UYÊN says:
    2 years ago

    C ơi đùi to khó giảm tập động tâc này đc ko ạ

    Reply
  19. G 2000 says:
    2 years ago

    Oke mình sẽ báo kết quả cho mọi người, hứaaaaa💪🏻

    Reply
  20. Tute Munz says:
    2 years ago

    Có ai sau khi tập xong thì bị đâu cơ như mình không

    Reply
  21. Kim Ngân Neeè says:
    2 years ago

    Có bạn nào nằm không thẳng đầu gối giống mình không, khó quá

    Reply
  22. Tượng gỗ an lạc tv says:
    2 years ago

    Sao tập đùi mà đùi nhỏ xíu

    Reply
  23. như Hảo says:
    2 years ago

    22-5

    Reply
  24. Mộng Kiều Yến says:
    2 years ago

    20/5: 47,5 cm.

    Reply
  25. Thanh Hoa Official says:
    2 years ago

    Chiếc quần thần thánh của thế hệ HLV những năm 2k12-2k16 😂
    Ai thấy em nó quen giơ tayyyy

    Reply
  26. Chung Truong says:
    2 years ago

    21/5

    Reply
  27. lan nguyen says:
    2 years ago

    21.5.2020 đùi 53.5cm, 1w nữa mh sẽ đo lại. Cố lên

    Reply
  28. Đz Bẩn says:
    2 years ago

    Em cảm giác đùi e to hơn là ntn ạ

    Reply
  29. NT Vy says:
    2 years ago

    Giảm thật luôn mn ạ. Mình từ 55cm xuống còn 51cm

    Reply
  30. HTHD Dance says:
    2 years ago

    Huu vừa tập theo chị tới đoạn cuối cả hai chân em không nhấc đc động tác ấy !

    Reply
  31. Trường Hoàng van says:
    2 years ago

    Tập vào buổi nào trong ngày ạ

    Reply
  32. ThanhThao TranThi says:
    2 years ago

    Em đau hông k

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Lựa chọn loại đá ốp bếp phù hợp với không gian bếp của gia đình

Kinh nghiệm chọn đá ốp bếp phù hợp với không gian

2022-05-20
Lựa chọn sim như thế nào để đảm bảo ý nghĩa phong thủy tốt đẹp?

Bật mí một số cách chọn sim số đẹp phù hợp phong thủy đơn giản

2022-01-19
Hướng dẫn sử dụng máy hút chân không gạo HC- 360S đúng cách, an toàn

Hướng dẫn sử dụng máy hút chân không gạo HC- 360S đúng cách, an toàn

2021-12-17
Nhẫn cầu hôn bằng vàng cực kỳ phổ biến

Cách làm sạch và bảo quản hiệu quả cho từng loại nhẫn đính hôn

2021-12-05
Máy trộn thực phẩm là gì? Công dụng của máy trộn thực phẩm

Máy trộn thực phẩm là gì? Công dụng của máy trộn thực phẩm

2021-10-13
Dây chuyền sản xuất thịt khô công nghiệp

Dây chuyền sản xuất thịt khô công nghiệp

2021-09-24
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Công Nghệ
  • Máy Tính
  • Phần Mềm

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.